Dagar som går, dansar liksom iväg

Dansar? Visst gör jag. Massor. Kanske mer än jag skriver, mer än jag står för.
Men jag ser också dans. Som Cullberg häromdagen. Plateau effect. Ganska intetsägande. Det var inte dansdans utan performance, konceptuell med rekvisita på scen, men inte mycket dansutryck. Mot slutet ev. njöt dansarna, tänker jag då de rörde sig mer under 10 minuter än under den 60 minuter långa föreställningen. Shame.
På måndag kommer jag inte att dansa men på tisdag vid stången. Ska bli grym!

Annons

No Prince i dag

Hade velat se Price på Stockholm Music&Arts men icke. Försökte få biljetter till konserten men det var som förgjort. Vid 16 i dag, mitt i solgasset, insåg jag faktum: it aint gonna happen. Så jag läser av twitterflödet som #prince och liknade att det verkar vara en ok konsert. Jag bor ju nära Skeppsholmen och trodde nog jag skulle höra lite mer därifrån men det är ganska tyst.

Därför tränar jag varje dag

Istället tog jag en springtur på Djurgården och planerade för veckan. Men herregud vad tufft det är att tänka rent och klart i värmen. Allt stannar av. Jag stannar av. Skönt dock att vara på gång med spring igen.

Att använda kroppen är bland det bästa jag vet. En kollega frågade mig varför jag tränar så hårt och varje dag, ibland flera gånger och mitt simpla svar är hur kan man inte vilja röra på sig varje dag? Vi är ju som bekant skapta att röra på oss. Jag mår faktiskt riktigt dåligt om jag inte använder kroppen om dagarna men det vilar en idiotstämpel i luften, redo att markera, när träning kommer på tal. Precis som att det vore det udda när det faktiskt är tvärt om. Återigen, att använda kropp framför intellekt är provocerande och det är ingen nyhet.

Jag påminns dock alltid om hur min kropp hänger tätt ihop med mitt huvud. Rörelse är nödvändig både för kroppen som den mentala utvecklingen. Jag är övertygad.

På banan igen – at house of Shapes

Tillbaka i mitt andra hem igen. På plats på gymmet denna lördag efter flera veckor utan besök.
House of Shapes.
Det var skönt att träffas igen och faktiskt helt ok att köra ett normalt styrkepass.

Lördag och en Billy

Lördagseftermiddag en het dag i juli. Inte många tänkte som jag och tog sig in i träningslokalen. Men det gjorde Billy, en snubbe som rehab-tränade efter en otäck olycka i december förra året. Halva kroppen skadad efter att han släpats med i en bogseringslina. Framtänderna bortslipade + annat väsentligt på vänster kroppshalva.
Men han pulade på. Haltandes. Mycket trevlig och vänlig.

Nästa vecka är det dans igen. Jag ska dansa igen!
Det är magiskt att bara tänka på det.
Och nu börjar det bli dags att bestämma sig för om jag ska anmäla mig till en danskurs också.

20130721-000226.jpg

Träffa Andreas på House of shapes

Gjorde jag i dag. Ett bra drag tror jag. Vi pratade våra respektive halsont som funnits sedan en vecka tillbaka och beklagade oss. Desperation när jag inte får dansa. Desperation när han inte får styrketräna. De som inte gillar sånt fattar ju såklart inte. Sa vi och skrattade, lätt ledsna.

Gillar inte: styrketräna. Gillar: Stil på P1

Det var ett bra styrkepass för mig, mycket armar, sånt gillar jag ju även om jag inte gillar att styrketräna. Kanske för att jag, inspirerad av madonna 1991 och hennes Blond ambition tour, gillar vältränat och särskilt armar. Senigt är ledordet. Inte bulligt och för stort.

Smakfulla Stil på P1 (med Susanne Ljung, min favorit) tog upp detta med att kvinnor tränar överarmar och hade en del intressanta trådar i det. Lyssna här.

Tänker dans, dansa, dansare

23 grader och inga moln på himlen.
Fläktar oklanderligt.
7 juni och jag har en heldag på kampementsbadet med O och N.
Funkar fint.

Tänker dans, dansa, dansare

Det är fredag och jag joggade min morgonrunda imorse☝4.3 km på ca 26 min. Det är jogg. Satsar på att köra intervaller framåt sensommaren. Och springa mer då.
Nu kör jag två dagar i veckan. Mån o fre.
Tänker på dans, dansa och dansare.

Åsa Fornander och jazzpass

När ska jag dansa? Åsa Fornander (som jag inte tagit klass för) kör ett jazzpass på house of Shapes i dag kl 17.30.
Givetvis vill jag gå.
Givetvis kan jag inte.
Hon ska vara riktigt bra. Måste testa henne snart.
Imorgon står styrketräning (house of shapes) på schemat och på söndag ev dance! House med girl Emmoth, I hope.

20130607-140605.jpg