Balettstången ganska orörd

Den där balettstången jag har hemma i hallen, den står där tämligen oälskad. Igår frågade min far om den, vad den gjorde där och om jag använde den. Eftersom jag inte gör det kändes det skönt att, medan jag strök den ömsint, berätta att jag fortsätter med baletten till hösten i alla fall. Att jag inte dansat på flera veckor nu gör att jag har en viss depressionsnivå i kroppen. Löpning till trots. Så även om sommaren verkar komma vädermässigt nu, är jag peppad för hösten och dansen som där följer. 

En annan grej jag gillar att göra är ju fiska och det har jag inte gjort på åratal. Knäppt eftersom vattendragen ligger kring hörnet i Stockholm. Här var jag i allafall ute på ett fiskereportage för ett par år sedan. Cred till Tobias Ohls för foto.

Annonser

Balettstång uppe

Den är där! På plats och ska snart tjäna mig. Har köpt sidenmatt lack på grafittisprayburk och ska också sätta upp en lägre stång under den övre. Sedan ska jag byta ut väggfästena som gör att stången  hamnar för tätt mot väggen. Men den är DÄR nu (sedan i torsdags skall tilläggas).

Först spegeln upp. Ska kompletteras med ytterligare en alt två bitar för känslan av höjd.

Putsar stången som jag sågat med en supersåg av japanskt snitt. Ser ut som en stekspade – gör underverk.

 

There it is. 

Bygga balettstång – steget vidare

Jag har pausat projektet att sätta upp balettstång i sovrummet de senaste månaderna. Planerar ev flytt och inväntar den nya väggen där spegel och stång kan mötas.
Behöver fortfarande klura på om jag ska köpa rund obehandlad stång på Fredells och lacka den själv eller om jag ska hitta den ultimata balettstångsleverantören.

Feminine vibe – med Jennie Widegren

Här är jag med en prilla i mun och nedbäddad i säng. Och njuter njutet av att ha dansat feminine vibe för Jennie Widegren igen. Så ofantligt bra att höstterminen på House of shapes har börjat igen, säger jag bara. Det var ju ingen tvekan om att jag skulle köra feminine vibe ikväll men jag var inställd på Nathalie Rosenberg (min eviga utmaning och numera rädsla sedan detta hände) eller Helena Åkesson. Men väl inne i den proppfulla salen gav hon klass. Och fan vad rolig det var! Jag hade glömt det. Hur in i bängen rolig hon är att dansa för. Så nu ler jag leendet innan jag slocknar för natten.

Googlar balettstång

Googlar att bygga balettstång igen och inser att jag måste bygga stången i sovrummet innan jag lurar mig själv mer. Vill ju kunna träna själv när jag inte kommer åt något gym. Argh. Livet som gör att jag inte hinner med. Och mitt hjulande och mitt ”ska stå på händer innan sommaren är slut” finns inom mig och pockar på att få komma ut. När jag gick hem med barnen från förskolan i dag tog vi sällskap med en mamma + två barn i sju-åtta-års åldern och när de tjejerna spontanhjulade på gräsplätten ville jag bara kasta allt åt sidan och joina.Kolla in detta klipp om fel sätt att hjula på. Jag måste då säga att alla ser ok ut i mina ögon medan jag är typ i fas med det sista misstaget. Fast det är ju bara att inspireras av detta. Och go go go.

Träna själv vid balettstången

Nu är det dags för mig att ta tag i detta med balettstång hemma. Jag måste få upp den, herregud. När allt annat är förberett (spegelvägg och ok med plats, mer behövs väl knappast) är det bara balettstången som saknas. Så här är inspiration för mig som för dig. Även denna hittar du lägg ute på youtube. Sök på NYC balett (New York City Ballet) och du får upp en drös videos. Denna workout vid stången är på drygt 1 timme.

Vid balettstången på House of Shapes om tisdagarna

Detta är alltså vad som sker på tisdagar mellan 18-19 på House of Shapes. Och vid stången står jag. Även om vi på HoS inte är så dressade och i tåsko så får du i alla fall känslan. Jag älskar disciplinen (och det mesta som hör ihop med balett för den delen).

Balettstång i mitt sovrum

Jag ska bygga balettstång i sovrummet. Har haft den planen i cirka två, tre okej kanske fyra år.

Balettstång för balett

Förra sommaren kollade jag upp ett ställe där man enkelt via nätet kunde beställa stång och väggfäste.
Jag la ner sidan på min telefon.
Sen raderade jag den av misstag i vintras. Och nu hittar jag inte företaget längre.

Baletträning i sovrummet

Spegelväggen är uppe sedan två år tillbaka. Nu är det dags: stången ska hittas och upp.
Dags för baletträning hemma i sovrummet när andan faller på. Och varje morgon of course.

20130615-105443.jpg

20130615-234243.jpg