Foxy fredag

Jomen de är ju kul. Härifrån fixar många dansare sina heta leggins från. Du också? Kör hårt. Det verkar ta slut i rask takt.

Foxylegs

Ha en snygg helg!

Annonser

Medveten om det

Jag ar inte tränat sedan i söndags. Hela vecka har gått och jag har inte rört på mig. Min hals har värkt och då är det förbud på att träna. Min kropp genomgick den värsta träningsvärk på länge i måndags och sedan har sjukdomskänslan härskat i kroppen. Det är himla tråkigt, jag blir inte bra på något när jag inte får använda kroppen. Allt blir segt, långsamt och stillaliggande känns det som.

Men eftersom jag lever halva mitt liv som friskis och sprättis (tränar ju gärna varje dag och det låter så sjukt hurtigt) så lovar jag dig att den andra halvan av mig är dekadent. Jag är en onyttig en som gärna äter dåligt, dricker alkohol och använder nikotin (som jag skrivit om förr).

Ändå gillar jag det medvetna. Ibland. Inte alltid. Det omedvetna kan vara mer spännande. När det kommer till för självmedvetna människor riskerar det att bli oaptitligt – att vara för medveten kan också bli förutsägbart och tillslut tråkigt. Men att vara medveten betyder ju att – åtminstone vilja – tänka långt, vara hållbar och förhoppningsvis med den kunskapen ändra sitt levnadssätt. 

I fallet mat och miljö blir jag glad när fler och fler medvetna restauranger/butiker poppar upp. Jag fastnade i dag för denna pärla som jag än inte besökt men måste till. Kolla in 8T8:s videoblogg här:

 

Det inspirerar mig både till att äta medvetet och leva medvetet. Restaurangerna är ofta butiker också, med närodlat och ekologiskt och kanske lite fair trade-inredning och kläder på det. Jag gillar nischen, precis som det är kul med t ex kaféer som riktar sig till cyklister eller restauranger där barn får kuta runt och beställa från en 3D-meny (Jamies Italian). 

Detta är en bild från Broms Karlaplan som jag lekt lite med. Staden med det ekologiska tänket. Älsk.

Detta är en bild från Broms Karlaplan som jag lekt lite med. Staden med det ekologiska tänket. Älsk.

Några ställen jag gillar och har besökt på senare tid är Proviant, Broms och Gastrologiks bakficka Speceriet.  Sedan tidigare finns på min karta Bistro DelibruketBlueberry och Chutney

Ställen jag vill besöka är bland andra är Gastrologik, 8T8 och Gamla orangeriet.

Läs mer på denna samlingssida Klimatsmart.se

Dansaudition hemma först

Imorse bad min dotter mig om en dans.

Hon frågade vad jag skulle jobba med i dag och jag svarade att jag skulle gå på audition. Är det dans undrade hon. Ja svarade jag. Som du brukar dansa på House of Shapes frågade hon. Ja sa jag. Då bad hon mig visa ”Gimme more” och dansa den. Så jag gjorde det. Oskar sa: Du behöver ju inte dansa, du kan ju sjunga också bara. Vet inte om det var positivt.

Nora ställde sig på sin scen Tripptrapptrull-stolen och gav oss detta. Det är Oskar som inleder med sång. Jag spelade in det  slow motion men detta är den vanliga varianten. 

Och som den moder en är är det pepp som gäller trots att en blir dissad från andra hållet. Det är ju så det ska vara ändå. 

Här är den vanliga versionen. Den i slo mo var kanske den som drev in  dig hit…

Audition för Alcazar

Men snälla. I vanliga fall – vore verkligen detta så jag? Att helt orädd kasta mig in bland 100-tals sugna, välfungerande och superdupertaggade dansare som vill ha en av de fyra (4) platser som finns med artisterna på scen?

Svaret på frågan är att jag faktiskt inte vet. Eftersom jag inte testat tidigare. Jag har aldrig gått på en audition. Det är väl trist. Så nu är det dags. Och det jag tänker är inga happy thoughts utan snarare ”se nu till att överleva” och ”se nu till att lära” och nöta in det ordentligt. För jag kan inte riktigt ta det på allvar. Att jag imorgon kl 10 ska stå till skam och slakt och ta Christopherkorre som ska sitta på första tagningen. 

Så vad gör jag för att inte gå under redan nu? Jag förbereder allt jag faktiskt kan göra bra på stället. Prata med de sugna, välfungerande och superdupertaggade dansarna på plats. Om varför de gör detta, vad de vill bidra med och vad det är som är speciellt med Christopher/Alcazar. Ren research och där kan jag stå helt utan rodnade kinder.

Men jag drar dit helt ombytt, med vattenflaskan och skorna i högsta hugg. I have no shame.

Not.

Danceoke på Dansmuseum

Visste ni om det? Att en kan gå till Dansmuseum och dansa – likt en sjunger karaoke – till musikvideos på storbildsskärm? Jag fick reda på det via Zebradansdagen och en presentation av det häftiga ÖFA-kollektivet. De presenterade sig och sina idéer: och detta var en av dem. Lysande. 31 november är nästa aw som innebär dans. Bäst att skynda att älska (eller svalna, men testa bör vi alla).

Sen ska vi gå till Dansmuseet överhuvudtaget. Jag har inte varit där sedan de flyttade från lokalerna vid Operan och UD. Nu är det dags. Om någonsin.

Balett och jazzfunk på House of shapes

I dag blev det äntligen en dansdag för mig. Renodlad. Jag tog balettklass för Rebecka först och sedan jazzfunk för Christopher. Niceness. Mina kids, Nora 4 och Oskar 6 var med på Jazzfunken och medan Oskar satt utanför och lärde en 5-årig tjej, True, att spela racingspel var Nora med oss inne. Hög musik men hon klarade det bra. Hängde med i lite rörelser. Höfterna är hennes gebit.  Vi sprang iväg på toa mitt i klassen och för att hon skulle skynda på lite sjöng vi låten vi dansade till, Britney Spears ”Gimme more” och vi ersatte more med bajs. Det var ju hur kul som helst på toaletten. Kiss sa vi också. Och jag lärde henne att det betyder kyss på engelska. Men när vi kom tillbaka till klassen sjöng hon ut: ”Gimme, gimme bajs. Gimme bajs. Gimme gimme bajs.”

Lyckat. Det gillades av folket i rummet. 

Sen kullerbyttade hon och klättrade med fötterna mot väggen (ganska avancerat) och imponerade på mig. Min fina.

När vi åt middag efteråt var de på gott humör och sa: ”Hej då House of shapes! Vi ses.” Det är bra att de börjar assimliera sig och är mer och mer hemma på stället.

Bokar koreografer

Jag bokar koreografer och dansare för boken nu. Och det sker verkligen på löpande band. Det är så skönt med, förlåt att jag säger det, men proffs som hanterar många samtidigt. Jag har ett par som hjälper mig scouta nu på Kulturhuset. Så alltså går runt och frågar var och en av koreograferna. Jag bara älskar när det gemensamma intresset blir så stort att ringen på vattnet växter och en verkligen ser den växa. Kul!

Vi har koreograferna, vi har dansarna, vi har beställarna av dans och ev åskådarna (publiken). Sedan har vi ”stilarna” och det finns ju en uppsjö så jag vill ju att detta ska kokas (och bokas) ihop under fyra rubriker, exempelvis:

Dans

Klassisk
Modern
Populär
Alternativ

Och det är kul för nu har det rört på sig i det populära ledet också, koreografer och dansare tänker bidra med sin kunskap och sitt jag i boken. Jag är tacksam, för det är tid det handlar om, typ det mest dyrbara vi har i dag.

Hur som. Jag är redo. Lets get it on.

”Du dokumenterar mig dokumentera dig”

Det är så vi sportar det i dag. Denna eviga dokumentation. Fanken vad jag gillart.

Joakim och jag fotade och filmade gladeligen varandra i Tessinparken när vi filmade Skymning.

Oktober 2014.

Lockarna som försvann

Jag var hårmodell för Björn Axéns salong i helgen. Och det var nice. Jag är nästan kal idag, Mycket hår föll när jag satt på scen, mer än jag var beredd på, men det är bra att låta andra ta över en ibland. Bara ge någon expert makten, som i detta fall.

Och håret föll. Jag som just försett mig med produkter, ekologiska, för lockigt hår. Superfina grejer som görs i liten skala och paketeras för hand. Får vänta med användningen tills lockarna är back igen.

När man packat upp det hela finnes beskrivning på insidan, om hur det ska användas i håret. Gulligt.

När man packat upp det hela finnes beskrivning på insidan, om hur det ska användas i håret. Gulligt.