Dagens yogapose

Nu ni, jag börjar förnimma en kärlek till att yoga. Det går sakta men verkar vara hela poängen. Verkar vara? Verkar.
Tiger position är dagens yogapose.
Kasta dig ut i den. Gör den minst 12 ggr.

Annons

Dagens yogautmaning

Jag vill rekommendera denna utmaning, att stå på underarmarna med benen upp i luften, till mig själv lika mycket som till dig. Jag håller ju på med att stå på händer (än inte där) och hjula (än inte där) så detta är en bra väg dit.

Lustig prick detta men han gör det bra!

Dansworkshopen med British Junior i Eskilstuna

När jag höll dansworkshopen i Eskilstuna den 20 maj 2013 blev det inte mycket fotograferande för min del. Men innan den sista skaran barn försvann hann jag ta några bilder. Hur fab var/är inte dessa barn som just lekt robotar och slajm, dansat till Anton Ewald och testat olika känslor med kroppen. De var helt grymma och gjorde min dag! De gav mig så mycket uppmärksamhet och värme att jag blev alldeles omtumlad. Känslor av det slaget upplever man inte på jobbet – någonsin.

Hoppas jag får komma tillbaka!

British Junior i Eskilstuna 20 maj 2013

Rekvisita

The Knife är bästa jobbmusiken

Bara lyssna på denna fina mix av A tooth for an eye med The Knife. Jag går i spinn och älskar.

Eller kolla här. Eller här 🙂

 

Dagens yogapose

Detta är en skön yogaställning och hela ryggen, alla kotor knådas om man rullar tillbaka till ryggläge långsamt. För balans och magens styrka är den riktigt utmanande tycker jag.
Dagens yogapose alltså:

Vilans dag

Idag har jag låtit kroppen vila och ätit gott.
Vegmiddag. Vetegräs. Kexchoklad. Citronkex. Smörgåsar.
Ah.
Min kropp tackar mig.
Imorgon är jag på den igen.

God natt!

Stockholm Fashion week 2013 – on me

Kollega Anders och jag sitter ute i solen och äter en snabb lunchsallad med brillor på och med ett givet samtalsämne – jobbet (för dagen: alla dessa sociala plattformar och deras användare och kunder) när en tysk kostymklädd moderedaktör stannar och belönar oss med ”you look so cool” och plåtar oss med sallad i mun. #stockholmfashionweek

Det är så nära jag kommer Stockholm Fashion week detta år.

Han kom från en tysk tidning om heter TextilWirtschaft.

Melodifestivalen 2013 – dansminne

För att beskriva dansglädjen på Jennie Widegrens dansklasser vill jag illustrera med ett klipp från melodifestivalen 2013. Anton Ewalds Beggin.

Madonna fortfarande bäst

Madonna

Hon må kallas girig och psykopat. Men jag är hennes stabila i grunden fan (från 1983 när Burnin up blåste mig ur fattning) så heja Madonna säger jag: http://www.dn.se/ekonomi/madonna-bast-betalda-kandisen/

Och kolla in hennes moves här. Hon är ju rolig också.

Feminine vibe – med Jennie Widegren

Här är jag med en prilla i mun och nedbäddad i säng. Och njuter njutet av att ha dansat feminine vibe för Jennie Widegren igen. Så ofantligt bra att höstterminen på House of shapes har börjat igen, säger jag bara. Det var ju ingen tvekan om att jag skulle köra feminine vibe ikväll men jag var inställd på Nathalie Rosenberg (min eviga utmaning och numera rädsla sedan detta hände) eller Helena Åkesson. Men väl inne i den proppfulla salen gav hon klass. Och fan vad rolig det var! Jag hade glömt det. Hur in i bängen rolig hon är att dansa för. Så nu ler jag leendet innan jag slocknar för natten.

Googlar balettstång

Googlar att bygga balettstång igen och inser att jag måste bygga stången i sovrummet innan jag lurar mig själv mer. Vill ju kunna träna själv när jag inte kommer åt något gym. Argh. Livet som gör att jag inte hinner med. Och mitt hjulande och mitt ”ska stå på händer innan sommaren är slut” finns inom mig och pockar på att få komma ut. När jag gick hem med barnen från förskolan i dag tog vi sällskap med en mamma + två barn i sju-åtta-års åldern och när de tjejerna spontanhjulade på gräsplätten ville jag bara kasta allt åt sidan och joina.Kolla in detta klipp om fel sätt att hjula på. Jag måste då säga att alla ser ok ut i mina ögon medan jag är typ i fas med det sista misstaget. Fast det är ju bara att inspireras av detta. Och go go go.